「運動大っキライ!スイーツ大好き!!」の我慢できない私がまさか、たった9日間で6.8キロ”やせる”なんて・・・運動や食事制限しなくても、エステやダイエットサプリを一切使わなくても「9日間で6.8キロ痩せるのは簡単」です。

大仁田厚ダイエット

大仁田厚ダイエット。まさに名前からして面白ダイエット方法でしょうw。聞いた事ありますか?
ちょっと実践方法が、いやかなり恥ずかしいかもしれませんので一人暮らし用ダイエット方法かもしれません。
さてその大仁田厚ダイエットですが食事メニューとしては朝は豆乳のみ、昼は何でも好きなものを食べてOK、夜はご飯一膳と野菜中心のメニュー、以上が食事の献立となります。ここは普通のダイエット方法と変わりませんね。
ここからが少し変わってきますよw運動に関してはエクササイズを一日約五分、あとは太ももやお尻、お腹を引き締めるストレッチをします。さてここからが大仁田厚ダイエットの本領発揮ですw「細くなれ〜!」と念じながら痩せたい部分をマッサージ、寝る時は全裸、毎日体重を記録は普通ですね、風呂上りの鏡による全裸チェック、一日五回は鏡で痩せたい部分と対話、とまあ実に鏡をフル活用します。かなり恥ずかしいかもしれませんね。
もっと詳しく大仁田厚ダイエットのやり方を知りたい方は「やせたい人は運動するな!―1日5分タッチダウンダイエット」という書籍が販売されていますから早速アマゾンで予約なり近くの書店でゲットしておきましょう。
さてこのダイエット法ですが実際に体重127キロが77キロに、ウエスト125センチが76センチに、体脂肪38%が12.8%という体型になった方法なのであながち効果のないダイエット方法だともいえません。50キロもの減量に成功したわけですからね。
まわりからはがんだの整形だのと色々質問されたようですよ。
大仁田厚といえばプロレスラーから参議院議員になったわけですが激しい運動であの筋肉をつけたわけですから急に運動しなくなったら筋肉が脂肪に変わり落ちなくなるのは当然でしかも食事量は運動しなくなったにもかかわらず激しい運動をしてた頃と同じなのですからそれは実に太るべくして太ったということですね。ちなみに大仁田厚は激しい運動をするとお腹が減るのでドカ食いしてそのカロリー消費のためにまた激しい運動をしたらお腹が減るのでいつものようにドカ食いという悪循環を繰り返していたとか。



posted by 最新面白ダイエット at 20:33 | 大仁田厚 ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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